Licznik odwiedzin
Ankieta
WYNIKI ANKIETY„Trzymaj formę” o zdrowym odżywianiu i aktywności fizycznej uczniów.
/w ankiecie brało udział 25 uczniów klasy V-VI/
| W ogóle | codziennie | Raz w tygodniu | Raz w miesiącu | Raz w roku | |
| Jak często jesz fast foody? | 8% | 8% | 12% | 68% | 4% |
| Jak często jesz pełnoziarniste pieczywo? | 8% | 68% | 24% | ||
| Jak często spożywasz warzywa i owoce? | 92% | 8% | |||
| Jak często spożywasz tłuszcze pochodzeniazwierzęcego? | 4% | 8% | 72% | 12% | 4% |
| Jak często spożywasz cukry i słodycze? | 32% | 64% | 4% | ||
| Jak często wykonujesz ćwiczenia? | 92% | 8% | |||
| Jak często odpoczywasz aktywnie na świeżym powietrzu? | 88% | 12% | |||
| Jak często chodzisz na basen? | 16% | 64% | 12% | 8% | |
| Jak często jesz dania zrobione na parze? | 8% | 72% | 12% | 8% | |
| Jak często jesz smażone potrawy? | 20% | 80% |
| TAK | NIE | |
| Czy wypijasz dziennie od 1,5 do 3 l napojów dziennie? | 92% | 8% |
| Czy ograniczasz użycie soli do potraw? | 88% | 12% |
| Czy wypijasz dziennie co najmniej 2 szklanki chudego mleka? | 68% | 32% |
| Czy według Ciebie prowadzisz zdrowy tryb życia? | 84% | 16% |
| Czy uprawiasz regularnie jakiś sport? | 76% | 24% |
| Czy ograniczasz produkty zawierające cholesterol (masło, smalec)? | 60% | 40% |
| Czy największą ilość spożywanych przez Ciebie produktów stanowią produkty zbożowe? | 28% | 72% |
| Czy zastępujesz białe pieczywo razowym? | 44% | 56% |
| Czy śpisz średnio od 7 do 9 godzin dziennie? | 88% | 12% |
| Czy jesz bez pośpiechu? | 88% | 12% |
| Czy jesz kolację minimum 1h przed pójściem spać? | 68% | 32% |
| Czy jesz zbyt zimne lub zbyt gorące potrawy? | 32% | 68% |
| Czy spożywasz posiłki regularnie, co najmniej trzy razy w ciągu dnia, o tych samych godzinach? | 64% | 36% |
| Czy utrzymujesz prawidłową wagę ciała? | 68% | 32% |
| Czy zwracasz uwagę, aby Twoje posiłki były urozmaicone pod względem składników odżywczych? | 54% | 46% |
| Czy przynajmniej dwa razy w tygodniu przygotowujesz posiłki z ryb zamiast z mięsa? | 84% | 16% |
| Czy starasz się ograniczać spożycie słodyczy i słodkich napojów? | 84% | 16% |
| Czy myjesz ręce przed posiłkiem? | 92% | 8% |
